Muitas pessoas têm dúvidas quanto a isso e ficam esperando o momento certo para buscar ajuda. Eu vou te explicar uma coisa, existem inúmeras razões para buscar psicoterapia.
Se você está se sentindo incapaz de resolver seus próprios problemas sozinho, sejam eles de qualquer categoria, trabalho, família, relacionamento. Se você busca autoconhecimento e quer entender alguns comportamentos e emoções. Se você tem uma vida muito acelerada e sente que o trabalho te adoece. Se você percebe que tem determinados comportamentos e atitudes que atrapalham a sua vida. Enfim os motivos são inúmeros e eu só citei alguns.
📍Sabe qual o momento certo para buscar ajuda profissional?
Quando você sente que precisa. Não espere a situação se agravar para buscar ajuda. Em muitos casos situações podem ser evitadas se forem cuidadas com antecedência e atenção.
Espero ter te ajudado e até o próximo texto!😘
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