O que realmente significa autoconhecimento?

Sem saber disso você não consegue encarar as suas dificuldades.

Muitos acham que autoconhecimento é simplesmente saber tudo sobre si mesmo, mas não é bem assim. ⁣

Conhecer a si mesmo é muito mais profundo e desafiador do que parece, é entender a sua história, como você se sente, porque você se sente desse jeito e o que você pode fazer em relação a isso. ⁣

É reconhecer suas qualidades e defeitos, aceitar quem você é e buscar a sua melhor versão para você e por você.

É desenvolver sua autoestima, se colocar como prioridade, e buscar enfrentar os desafios que surgem na sua vida. ⁣

Isso significa que não se conhecer gera a sensação de estarmos perdidos, de querer mudar, mas não saber nem por onde começar.

De viver uma montanha russa de emoções e não saber lidar com ela, de querer se sentir bem, mas ao mesmo tempo não saber o porquê se sente mal.

Tudo isso influência e interfere nas diferentes áreas da sua vida como por exemplo, seus comportamentos e atitudes dentro de um relacionamento amoroso, em uma relação de amizade, ou até mesmo com a família e com os colegas de trabalho.

Autoconhecimento não é luxo e sim uma necessidade que todo ser humano tem para crescer e se desenvolver tanto no lado pessoal quanto profissional.

Você não precisa saber tudo sobre si para se conhecer, mas você precisa estar disposta a olhar para si mesma todos os dias, afinal autoconhecimento é um exercício diário.

Agora me conta você tem conseguido enxergar e enfrentar as suas dificuldades? ⁣ ⁣

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