Transtorno de Ansiedade e a importância de um acompanhamento psicológico

Existem vários fatores que caracterizam o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), entre eles estão alguns sintomas como:

📌Preocupação excessiva

📌Inquietação

📌Fadiga (fraqueza)

📌Irritabilidade

📌Dificuldade de concentração

📌Falta de ar

📌Taquicardia (batimento acelerado)

📌Sudorese excessiva (suor excessivo)

📌Dor de cabeça

📌Aperto no peito

As pessoas que sofrem com TAG muitas vezes não sabem lidar com isso e podem apresentar dificuldades na vida social e profissional.

📌Como um psicólogo pode me ajudar?

Através da psicoterapia é possível compreender o processo individual que levou o paciente a desenvolver esses sintomas e elaborar estratégias para que o paciente saiba lidar com isso de maneira saudável.

Espero ter te ajudado e até o próximo texto!😘