Recentemente eu li uma matéria em um jornal do Estado de São Paulo, com o seguinte título: “Estresse financeiro ameaça saúde mental”. Só a manchete já me chamou a atenção e me fez refletir sobre várias coisas. Por isso resolvi compartilhar alguns questionamentos com vocês.
Quantas pessoas estão trabalhando apenas pelo dinheiro? Ou quantas pessoas estão desempregadas e com uma situação financeira bastante delicada? Já imaginou como seria para você estar em qualquer uma dessas situações? Ambas as situações são estressantes e provocam sentimentos como angústia, desânimo, insegurança, insatisfação, tristeza ou até culpa.
O nível elevado de estresse por si só já traz danos físicos e psicológicos como por exemplo, dores de cabeça, tensão muscular, tonturas, queda de cabelo em excesso, cansaço fora do comum, dificuldades para dormir e até mesmo o desenvolvimento de uma gastrite. Para quem não sabe muitas vezes desenvolvemos sintomas físicos por conta de questões psicológicas e emocionais. Por isso deixo aqui essa reflexão:
Como anda sua relação com o trabalho?
Espero que esse texto te ajude de alguma forma e se precisar de ajuda profissional pode contar comigo😘
Tainá Borges
Psicóloga
@tainapsi
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