Papo Psi

Como eu posso cuidar da minha saúde mental, nesse período de medo, desespero, pânico e preocupação? 1- Evite o excesso de informações...

Estamos vivendo um momento muito delicado no nosso país e tenho percebido dois extremos na população, aqueles que entram em pânico correm...

A pandemia do coronavírus tem causado ansiedade e pânico em muitas pessoas, por isso esse post é dedicado a vocês: 1- Antes de qualquer...